Los estados de ánimo

Los estados de ánimo se transmiten sin que hagamos nada... Qué poder tan peligroso tenemos y que mal lo usamos a veces...

Hoy el ánimo del chico que me entrega el publimetro estuvo como el mío... Me llamó mucho la atención no encontrarlo tan feliz en la mañana, tan vibrante, no decirme "Señito, muy buenos días! Vaya a desayunar!" y me sorprendió extrañar su alegría, porque luego de saludarlo todos los días, sentía que me levantaba el espíritu y podía empezar una mañana muy positiva. Hoy no fue así, no lo sentí tan feliz y me transmitió su estado de ánimo...

Si hasta las personas que no conocemos en realidad nos transmiten sus estados de ánimo, lo mismo ocurre con la gente que tenemos a nuestro alrededor, a los que amamos, les transmitimos el nuestro... y luego nos quejamos... qué complejo es el ser humano...

Y se pasa muy rápido...

Hoy se me vino a la mente la canción de Pedro Navaja, especialmente la parte de "La vida te da sorpresas, sorpresas te da la vida, ay Dios..." 
Y me quedé pensando que tenemos que aprender a hacer algo con esas sorpresas; a veces son buenas, a veces no lo son, pero todas nos enseñan...

Hoy la vida me regaló momentos muy lindos con mis papás y mis tíos, me dio la oportunidad de tenerlos cerca, de conocerlos un poquito más y de sentirme feliz a su lado. No lo esperaba pero lo disfruté :)

Yo y mi mar

Todos los que me conocen saben de mi adicción al mar, pero no a cualquier mar, sino al MIO...

Ya es de noche y acabo de regresar de verlo una vez más pero ahora a través de la pared de bambú en el jardín que da al malecón y ha sido un momento impresionante... la noche oscura y fría con neblina, las olas embravecidas, la espuma reflejando la poca luz de la luna y el mar bañando toda la playa y saltándose el pequeño muelle para llegar al otro lado... Todo el día nos ha acompañado en todo su esplendor: fiero, indomable, bravo, cambiando de color y de formas de acuerdo a su estado de ánimo el cual hoy no ha sido nada tranquilo, moviéndose con vida como si quisiera decir algo, mostrándonos su lado salvaje... y me ha dejado pensando que así me gusta más.  

Cómo me gustaría poder tener una cámara que refleje sus estados de ánimo cambiante y que capture el sonido que hace cuando se lanza contra las rocas como diciendo acá estoy, o cuando rompe en la orilla y le susurra a la arena y nuevamente golpea las piedras, se retira y una y otra vez más vuelve a empezar... 

Y todo esto me ha hecho sentir que estoy viva, recordar que amo mi mar, mi espacio... y eso no lo cambio por nada... Gracias Señor por darme la oportunidad de poder disfrutarlo...

Gente Negativa vs. Vida Positiva

No debes andar con gente negativa si esperas vivir una vida positiva!

Qué cierto es esto! Ayer que lo leí pensé en mi y en cómo vivía antes y también me acordé de algunas personas que conozco que no se dan cuenta que están viviendo así porque no han tomado las riendas de su vida... Y quise escribirle a ellas, ya que si les toco el timbre o las llamo para decírselo pues probablemente me vuelvan a dejar sin saludo, jajajajaja (chiste interno).

Así que aquí va, esto es lo que me gustaría decir:

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Es de ésto de lo que no nos damos cuenta: Que si te rodeas de gente que te critica todo el día o no ve las cosas positivas de la vida,  o no te valora, pues nunca lo vas a lograr! Primero:  Qué haces (aún) ahí...???

Date cuenta! Te ponen de mal humor, triste, deprimid@... no tienes ganas de hacer nada... sientes que es otro día más en lo mismo... y claro, hay que llenar el día de cosas para no "ver": ir de acá para allá, comprar, comer, tomar, trabajar, todo en exceso... la cosa es llenarse de cosas que no te permitan estar quiet@, callad@ contigo mism@, porque sino... piensas, y lo que piensas no te gusta...

Y entonces empiezas a reaccionar, y mal... buscando que sean otros lo que paguen los platos rotos, metiéndote en la vida de los demás porque de la tuya que nadie te hable, suficiente con los chispazos de verdad que te asaltan por momentos y te dejan asustad@ a morir... así que mejor destrozas al otro para que no te destrocen a ti...

Y todo esto por estar rodead@ de gente que no te da paz y que te hace sentir menos...
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No se preocupen, no saldré a la calle a decirle estas cosas a nadie. No estoy tan loca, no soy quién para hacerlo y no estoy en los zapatos de nadie como para permitirme hacerlo. 

Lo que si sé es que mis zapatos me han enseñado que si quiero ser feliz y vivir en paz debo hacerlo primero conmigo misma, rodearme de gente buena, sana, que me quiera y respete y así podré vivir una vida positiva y feliz. Y lo estoy logrando. :-)

Hoy Handywoman!

Pensé que me pasaría la mañana descansando porque dormí muy mal (no se porqué) y en eso me llamó mi amiga L a decirme que venía a tomar desayuno conmigo! Ye!!! Me encantan los desayunos con mis amigas, en pijama y poniéndonos al día :-) Así que me levanté y salí a darle el encuentro.

Tomamos un super desayuno con tamalito, pan con jamón, café por litros y nos pusimos al día en todo lo que había pasado en las dos semanas que no nos vimos. En eso entra a la cocina y me dice "Y ese cuadro tan lindo, qué hace en la cocina? Se va a llenar de grasa..." Y recién me di cuenta que cuando me mudé y traje los cuadros, no tenía donde colocar ese y lo colgué de un rack de TV (sin TV) que había en la cocina y desde ese momento ese fue su nuevo hogar.

Fue ahí que me dio ganas de "arreglar" las cosas que faltaban mientras que L interneteaba feliz: Saqué mis clavos especiales para pared y colgué el cuadro en la pared del pasadizo (desde ahí se luce lindo), saqué con mis llaves rachet el bendito rack antidiluviano de la cocina, pero valgan verdades, L me tuvo que sostener el rack mientras yo le daba vueltas a la llave (haciendo un paréntesis, esas llaves me parecen la maravilla del mundo, suenan lindo, son super suaves y puedes desarmar casi cualquier cosa con ellas y tengo el kit completo desde que mi hermano J vino a mi casa de visita y me llevó de paseo a Sodimac para comprar mis herramientas nuevas).

Luego, me acordé que una de las puertas del closet del dormitorio principal parecía puerta de creepy house con el chirrido horrible y saqué mi WD40. No encontré el tubito ese que permite que "oleaginemos" cualquier resquicio, pero lo logré. Ya no suena!!! 

Así que anduve la mañana con las herramientas en mano siendo muy proactiva, hasta cociné! :-) Ahora me toca descansar... veremos cuándo me vuelven las ganas! 

Esperar

El esperar es algo que toda la vida me ha costado.

Y no hablo de esperar en una cola fila. Aunque no me molesta, llega un momento en que me duele horrible la cintura y no puedo seguir parada, así que me pongo en todas las poses más extrañas que existen para “estirar” mi columna lo más que se pueda… si pudiera me sentaría en el piso, pero como eso no es posible gracias al bendito "qué dirán", me aguanto muy bien.

Tampoco me refiero a esperar en la peluquería a que atiendan a la señora que llegó 15 segundos antes que yo pues me demoré en guardar la máscara del radio (porque si me abren el carro y se la llevan, mi Gurú tendría que conseguirme otra y no queremos eso… :P). Por supuesto que la señora tiene que hacerse las manos y los pies con OPI y Spa, además de depilación de cejas y bikini wax y aunque yo solo necesito que peinen mi cabello pues inclusive está limpio, me bañé en la mañana y lo lavé, pues debo esperar. No me molesta. Aprovecho y me pongo a leer las revistas que nunca leo, y es ahí donde caigo en las cosas que estuvieron hablando mis amigas hace meses atrás y yo ni enterada.

Es decir, no me molesta esperar a que me atiendan en una tienda o que llegue mi turno, sea cual sea.  Si SE que al final se va a dar, puedo dejar pasar los minutos, horas, días, semanas o meses necesarios. Puedo esperar.

Lo que me mata es el esperar sin que esté segura que lo que espero se vaya a dar realmente. Me mata no saber si va a ocurrir o no, o el pensar que quizá estoy esperando por gusto.  Me mata saber que hay cosas que no puedo controlar y que debo aceptarlo con serenidad.

Sé que todo el cambio está ahí, en aprender a diferenciar las cosas que puedo controlar (aún cuando tenga que esperar), de las cosas que no están en mi control -por lo que no puedo hacer nada. Nada.

Y en esta segunda espera estoy, intentando hacerlo con serenidad.

SEÑOR CONCÉDEME LA SERENIDAD PARA ACEPTAR LAS COSAS QUE NO PUEDO CAMBIAR, VALOR PARA CAMBIAR LAS COSAS QUE SI PUEDO Y SABIDURÍA PARA CONOCER LA DIFERENCIA 

Me encanta abrazar

A lo largo de mi vida he recibido distintos tipos de abrazos como demostración de afecto. Todos tenemos la necesidad de tocar y ser tocados, de aceptar y ser aceptados, de amar y ser amados y el abrazo es la respuesta natural para ello.

Me gustan los abrazos laterales, en donde alguien te pasa la mano por los hombros o la cintura y te guía o simplemente te acompaña... te hace sentir segura. O esos en donde de repente te sorprenden por detrás y sientes los brazos de la otra persona y te hace sonreír al sorprenderte con esa demostración de cariño no esperada... Están también los abrazos grúa, en donde los brazos del otro son tan fuertes que te cargan y te alejan del piso, haciéndote volar... 

Adoro los abrazos acurrucados, los de cachete con cachete, los abrazos "sanguchito" donde se le da cariño a quien está en el medio, los abrazos "mírame a los ojos y siénteme cerca a ti", o cualquier abrazo en donde pueda transmitir la emoción que siento en ese momento, sea tanto para ser consolada como para consolar. Lo veo como un medio para pasar energía de uno al otro, tanto para cargarse de ella como para regalarla.

Mi preferido es el abrazo del oso. El abrazo fuerte, rico, en el cual sientes que la otra persona lo está recibiendo al mismo tiempo que tú y te das cuenta de cuánto le gusta, donde escuchas su respiración y su entrega, donde se te cierran los ojos y te sientes envuelto en un remanso de paz y seguridad.

Así que aprovecharé que hoy es viernes, fin de semana y me daré un banquete de abrazos! 

La empatía: Nos falta a muchos...

Este es el tema que tenía dando vueltas en la cabeza... Le doy gracias a una persona X que por su falta de empatía hizo posible que yo pensara en eso y lograra este blog... Ven? Las cosas SIEMPRE ocurren por algo :-)

Uno de los elementos claves de la Inteligencia Emocional es la empatía.

Me he dado cuenta que gran parte de las personas no saben ponerse en el lugar del otro y no logran percibir que sus comentarios o acciones, bien intencionados o no, hacen daño, pues hieren sentimientos y no se ajustan a la verdad.

Si estas personas solo escucharan y vieran el otro lado de la moneda, podrían evitar criticar o juzgar al otro sin conocer el trasfondo de los hechos o el porqué de su conducta.

Si solo se pusieran en los zapatos del otro y lo entendieran sin prejuicios o críticas, solo escuchando y comprendiendo, sin dar consejos que no les hayan pedido, podrán dejar el egoísmo y agendas escondidas atrás y así lograrán brindar comprensión sincera, solidaridad y ayuda si fuera requerida.

Mucho Tiempo en mis Manos

Hoy desperté con un tema en la cabeza que estaba dale que dale rumiando en mi cerebro y no había forma de sacarlo de ahí... Traté de mil maneras: me preparé mi café con dos tostadas, luego me puse a limpiar la casa buscando dejarla lista para la noche porque vienen los primos de mi Gurú, en el camino me olvidé de seguir limpiando y me encontré con el bendito tema dando vueltas nuevamente... me senté en la sala y decidí facebookear un rato.  En eso, mientras estaba mirando las fotos de mis amig@s y viendo más patrones para mi frivolité me encontré pensando en el tema nuevamente y me dije "lo tengo que sacar de mi organismo YA!" y me puse a escribir.

Me di cuenta que escribiendo sacaba muchas cosas en claro y me pasé la siguiente hora escribiendo... Al final logré sacar lo que me estaba poniendo curcuncha de tanto pensar y le di a "Publicar". Ya con lo que había escrito me quedé tranquila y me puse a limpiar lo que me faltó en casa. :-)

En eso sonó el teléfono, era mi Gurú. Comentamos sobre mi post y me dijo "Qué tal comentario, me pareció alucinante, se puede aplicar a muchas personas específicamente o a todos en general..." Y llegamos a la conclusión que tengo mucho tiempo en mis manos. Mucho tiempo en donde puedo pensar y hacer lo que quiera en los momentos que quiera y usarlo como yo quiera.
Y así nace este blog. Me di cuenta que al tener mucho tiempo en mis manos lo voy a usar en escribir lo que pienso y quiero. Total, cada uno encuentra la manera de matar sus pulgas... cierto?